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《自然界の法則 動く体》 〜〜【中心は骨、そして関節を利用して、筋肉はサポート】〜〜

コアとは何 〜〜柾瑳蓉流〜

Blog:ミわクルボディー 最近よく聞く「コア」 腹筋あたりを思っている人が多いのに気がつきました コアとは『足の親指から舌まで』 からだを通します