BODY ART EXERCISE


BODY ART EXERCISE
How to DO it

からだを調整する 本来の機能にもどす 二十年後のあなたはどうなっていますか

《MaSaYo’s ORganiCMEthOd NY 》

Body Arts Exerciseは

「からだを変えたい方」を対象にしています


「からだを変える、癖を取る」ということは「右利きの人が左利きになる」

そのくらいたいへんなことです

ご本人の取り組みこそが全てです


二十年後

あなたのからだはどうなっているでしょうか

いつまでも

からだは元気

でいたいですよね


今の状態を変えたいと思っている方

≪ライフフィットネス≫からだは、一生使い続けるもの
≪ボディメンテナンス≫一生使うからだの付き合い方

指導しております


最初は

「今までの癖を知る」

緩める

原因が分かっただけでは解決にはなりません

歪みの原因を作っている箇所を

緩めていきます


次に

「からだの構築」

歪みを取っただけでは癖は取れません

どの方向にからだが向かうべきか

学んでいただきます

非常に細部に渡り動かし

体感できるよう指導しています


仕上げは

「自分を知る」

体感をしてきますとご自身の癖、生活が見えてきます

分かるからこそ改めることができるのです


「からだ」とは

関節を使い骨を動かすこと

これは人間本来の動きです


関節が動くことにより

個々の骨が連動し

骨、からだを動かしていきます

人間のからだは非常に精巧にできています



詳しくはこちらをぜひお読みください

ブログ

柾瑳蓉のミわクルボディー

https://ameblo.jp/morganicbodyworkny/

《究極のエクササイズ 〜柾瑳蓉流〜》



そんな私たちの勝手な行動が

からだの歪み、痛みを生んでいます

からだに無理がかかり不具合が起こります

からだの悲鳴が聞こえます

からだが泣いています


ご自身のからだの声を聞いてください

サインを受け取ってください

そして

あなたのからだが喜ぶことをしてあげてください

からだはいつでもあなたに語りかけています

  

あなたのからだの声を聞き

指導します

それが私の役目です